BIENVENUE

    dans votre espace d'entraînement

    FITNESS, MUSCULATION, SMALL GROUP TRAINING & PERSONAL TRAINING

    Odoo - Echantillon n°1 pour trois colonnes

    SAMEDI 9H

    Chaque samedi le cours change sur 4 disciplines: Le RPM, le Circuit Training, le Yoga et le Body Pump. La séance dure 1 heure et vous prépare à partir en weekend sereinement. 

    Clique ici pour découvrir le cours de Samedi prochain.

    Odoo- Echantillon n° 3 pour trois colonnes

    PILATES

    Mélange de gym douce, de Yoga et de stretching. Parfait pour reprendre une activité sportive en douceur. Venez découvrir ou re-découvrir ce moment de bien Être.

    Odoo- Echantillon n° 2 pour trois colonnes

    BODY BALANCE

    Le Body Balance de LesMIlls est un cours de Fitness de basse intensité au croisement du Taï-Chi, du Pilates et du Yoga. Travail de renforcement musculaire, d'équilibre et d'assouplissement.

    2 créneaux dans la semaine: le Mardi 18h et le Jeudi 17h30.